平時工作生活壓力好大？想感受一下心跳的感覺？極限運動是你最好的選擇！現在就跟大家介紹一下山東有哪些讓你“嚇破膽”的地方大家可以選擇自己適合的類型，痛痛快快地的瘋一次！

山東省內極限運動項目推薦

1.懸崖棧道

看一眼就心驚膽戰蒙山空中懸崖棧道

全長2999米，由石質懸崖棧道和森林木棧道組成，其中1999米是鋼筋混凝結構鑲嵌在山體上，剩下的1000米采用優質進口防腐原木搭建而成，為江北最長的懸崖棧道。

棧道依深不見底的懸崖峭壁而建造，隨山勢而旋轉，云霧繚繞時會有“云從腳下起，人在天上行”的飄然之感，讓游客在蒙山的懷抱中體驗蒙山的秀麗多姿。蒙山主峰龜蒙頂海拔1156米，為山東第二，沂蒙山區最高峰。

坐標：山東省臨沂市蒙陰縣自駕路線：濟南—港溝—京滬高速公路—蒙陰出口—234省道—景區

田橫棧道

這里是被稱為膠東一絕的田橫棧道。棧道全長220米，高2米，離崖壁地面20米，東起回仙洞，西抵老虎洞。

這條棧道，使珠璣巖的懸崖絕壁成了坦途。游人行于棧道，如同凌波漫步，腳踏萬頃碧濤，頭頂危巖絕壁，既驚險又刺激。在這里依崖觀海，煙波浩淼，撫今懷古，情趣盎然。

坐標：山東省蓬萊市最佳旅行季節：夏秋季節最佳自駕路線：上海--途徑江陰,江都--淮安--灌云北--日照--同山高速(棲霞北下高速)--蓬萊

2.滑翔翼

一種相當安全的運動

藏馬山國際旅游度假區

藏馬山國際旅游度假區內的滑翔基地是國內首個滑翔翼基地，項目配備有500㎡起飛場、20000㎡降落場、300㎡接待中心和訓練場，適合大眾消費者的滑翔體驗場地。飛一般的感覺領銜滑翔翼運動，聽風聲在耳邊呼嘯穿過，這是太空飛人一般的超棒體驗！

坐標：山東省青島市黃島區藏馬山國際旅游度假區自駕路線：從青島市經高速公路、大橋、隧道可達藏馬山。1小時內的車程將膠南市劃人了青島的休閑半徑圈，屬于青島市民出游的最佳距離內。

濟南興隆山滑翔場

興隆山位于濟南南部近郊，距市中心僅15公里左右，大山起飛場相對高度275米，最佳風向為南風，可飛西南、東南風。

坐標：興隆山位于濟南市南郊，地處歷城縣十六里河鎮。自駕路線：由南外環路向南走省道103，約2、3km后在大澗溝村向東拐，沿路前行3km就是降落場。

3.酷炫滑草

和滑雪一樣動感和刺激

青島靈珠山滑草場

靈珠山滑草場讓喜愛滑草運動的游客盡情享受運動的快樂；讓厭倦了快節奏生活的游客放慢腳步，欣賞景區內放松心靈的美景。

坐標：青島市黃島區珠山國家森林公園市內交通：大珠山旅游區位于膠南市區南10公里處，交通便捷，在市區乘坐3路公交車，在轉乘當地的出租車即可到達石門寺景點;

青島頤中天然滑草場

場地是用進口的馬尼拉草鋪成，根據坡度的不同，場地分為高級區、中級區、練習區和休閑區。頤中天然劃草場為您提供了兩種玩法，您可以穿上太空式的劃草鞋，盡情享受及浪漫又刺激的草上沖浪。您也可以坐在劃草車上。從坡上疾馳而下，風馳電掣，驚險刺激，暢快無比。劃草的配備器械還有護膝、護肘、安全帽和雙滑桿。

坐標：頤中體育中心頤中天然滑草場市內交通：362路、314路、313路、230路、125路、102路等公交車都經過頤中體育場。

4.風箏沖浪

驚險的水上運動

濰坊濱海被認為最適合發展風箏沖浪等水上運動項目，海域遼闊，海灘平坦無暗礁，風能資源豐厚且風向穩定。

濰坊濱海至今已連續成功舉辦6屆世界頂尖水平的國際風箏沖浪賽事，每屆都吸引了國內外眾多風箏沖浪選手參賽，賽事知名度和影響力逐年提高，成為國內最具影響力的風箏沖浪賽事之一。

坐標：山東濰坊濱海經濟開發區自駕路線：青島→濟青高速→濰坊東/Ｇ３０９/朱里→804省道→健康東街→金馬路→勝利東街→濰坊

5.趣味滑沙

國內新興的旅游項目

塔山風景區歡樂谷滑沙樂園，整個滑沙場共運來七千多立方米、一萬多噸沙子，沙子都是從乳山精選的優質河沙,顆粒細滑,沙白如雪,平均厚度可到達50公分以上

這座滑沙場共設有兩條滑道,適合孩子玩耍的小滑道坡度為30°,長度在10多米,大滑道則為45°,長度60米。

坐標：煙臺芝罘區塔山路36號自駕路線：同三高速--福山收費站口下高速--沿通往芝罘區的路行駛（沿途有景區指示牌）--東行約4公里--景區，下高速后約20分鐘到達。