茈碧湖，位于洱源縣東北部，距洱源縣城約3千米，距大理以北73千米，距離劍川石寶山風景區以南58千米。是洱海水源的主要湖泊，湖泊面積8.46平方千米，湖岸線總長17千米。

茈碧湖又名寧湖，因湖內生長茈碧花而得名，茈碧花屬睡蓮科，花莖有筷子那么粗，長10米左右，葉子呈心臟型。每年農歷七八月份茈碧花開，但僅在每天太陽剛出及午后，分別開放半個小時左右，所以又稱"子午蓮"。

在茈碧湖中，還有一種罕見的自然景觀，叫"水花樹"。每當風和日麗的日子，如果乘船到湖心，就有可能欣賞到這樣的奇景：在碧綠透明的深水中，從下而上，冒出一串串晶亮的水珠，在陽光的映照下，就像一株掛滿珍珠的玉樹。

金梭島是洱海里最大的島嶼，南詔時稱它為中流島，白族話則叫它"串諾"，意思就是海島。金梭島在大理市海東鄉西南，洱海之中，距洱海東岸250-600米，西與七里橋鄉羅久邑隔海相望。

島呈東南至西北走向，長約420米，寬約200-500米，高出海面260米。島形兩端較高闊，中部較狹，尤如漂浮海面的葫蘆，更像一只織布用的梭子，故名金梭島。全島巖石裸露，中夾小片土地。

金梭島是洱海上著名的風景點之一。島中部低而南北高，長約2.5公里，呈長錐形，宛如織布機上一只梭，因名"金梭"。踏上金梭島，洱海風光盡收眼底，清風吹來，周身頓覺涼爽。遠處，高山盡著綠裝，掩映著寧靜的漁村；近處海面銀帆點點，海鳥在腳下嬉戲，漁歌在耳邊縈繞。金梭島北面有100多戶白族漁民。漁村中一幢幢具有白族建筑特色的房舍四周、田肥花美、綠樹掩映，為金梭島平添了不少景致。當裊裊炊煙從白族民居的上空升起的時候，真如置身于一幅充滿生機的山水畫中。

劍湖位于云南省劍川縣城東南方，出縣城東門后沿金龍河堤迤儷前行6里許即可到達．劍湖周長約25里，平時水面近8平方公里（雨季則要寬闊得多），平均水深4米多。劍湖水溫適中，年平均水溫為11度左右，每年隆冬時節之凌晨，僅湖邊結有些許薄冰。劍湖以其水質之異常清潔甘冽，堪稱鑲嵌于滇西北高原上的一顆璀璨的明珠。

劍湖之景物，四時各有特色。陽春三月，河堤上鶯啼綠柳，湖邊蘆葦一片青翠，湖面上菱花白得耀眼。更有沿湖田野中蠶豆花、菜子花香氣襲人，令人樂也陶陶。炎夏時節，劍湖東邊山腳下果園中的桃李熟得正好，果農們載來了一船船香甜酥脆的五月桃和血紅的李子，載來了滿船的歌聲笑聲。此時游覽劍湖，既可以到中流擊水，也可大飽口福。金秋九月，遠山蒼蒼，湖水盈盈，為一年中湖面最開闊的時光。是時湖邊溝江汊里的泥鰍正肥，此時如有興致在湖邊燒一鍋新米飯，煮一鍋泥鰍豆腐湯，亦是一種難得的美味。十冬臘月的劍湖，盡管湖邊的樹木大多已經裸露出了光禿的枝干，但氣氛并不冷清。在波光粼粼的湖面上，有眾多的鷺鷥和水鳥或遨游于天上，或嬉戲于湖中，特別是嘴饞而大膽的野鴨，較易讓人捕獲。此時游劍湖，感受與收獲又是不同。