海舌在洱海西岸的喜洲鎮金河村。蒼山萬花溪在這里入海，加上海水緩流和擠壓的作用，形成了這塊三面臨水的長形沙洲，地方史籍記稱"青莎洲"。洲長3里，由寬至窄深人洱海，如"舌頭"，故名"海舌"。

海舌沿岸柳樹成蔭，沙灘柔軟，海水、藍天、白云、水鳥、白帆在這里構成了一幅美麗的風景畫。

大理洱海魚鷹，已被收錄為《云南省非物質文化遺產》，《國家非物質文化遺產》正在審批中。

沙村是喜洲古鎮具有數千年歷史文化的古老漁村，是享譽海內外電影《五朵金花》的外拍取景地，是洱海魚鷹文化的發源和傳承之地。

金梭島是洱海里最大的島嶼，南詔時稱它為中流島，白族話則叫它"串諾"，意思就是海島。金梭島在大理市海東鄉西南，洱海之中，距洱海東岸250-600米，西與七里橋鄉羅久邑隔海相望。

島呈東南至西北走向，長約420米，寬約200-500米，高出海面260米。島形兩端較高闊，中部較狹，尤如漂浮海面的葫蘆，更像一只織布用的梭子，故名金梭島。全島巖石裸露，中夾小片土地。

金梭島是洱海上著名的風景點之一。島中部低而南北高，長約2.5公里，呈長錐形，宛如織布機上一只梭，因名"金梭"。踏上金梭島，洱海風光盡收眼底，清風吹來，周身頓覺涼爽。遠處，高山盡著綠裝，掩映著寧靜的漁村；近處海面銀帆點點，海鳥在腳下嬉戲，漁歌在耳邊縈繞。金梭島北面有100多戶白族漁民。漁村中一幢幢具有白族建筑特色的房舍四周、田肥花美、綠樹掩映，為金梭島平添了不少景致。當裊裊炊煙從白族民居的上空升起的時候，真如置身于一幅充滿生機的山水畫中。

天鏡閣位于洱海東岸的羅荃半島，和大理古城隔海相望，是觀賞蒼洱風光的最佳位置。著名傳說故事《望夫云》中的石螺子就在這里。乘車從下關出發，順環洱海東路到天鏡閣僅20公里，乘小船從才村碼頭走水路僅3公里。

羅荃半島因羅荃寺、羅荃塔而得名，羅荃寺，羅荃塔又因羅荃法師而有名。羅荃，確有其人，十六歲開始學法，二十五歲周游天竺、西域、入吐蕃講經，歷十八載，三十九歲歸詔，為南詔八大法師之一，在唐天寶年間南詔王兩次大破唐軍，羅荃功不可沒，被封為國師，授以東崖之地建寺講經，時有八大寺院，信徒八百，可謂盛極一時。羅荃九十六歲無疾坐化，其徒建舍利塔于玉案山，即羅荃塔，可惜于60年代被毀?，F正在修建的羅荃塔為外圓內方，寓意：為人處事及處理國事、家事要外圓內方。塔的底座為直徑23米高6米的大廳，塔身為6.6米見方，高36.8米的十六級四方密檐塔。